Czy chrapania można się skutecznie pozbyć
Wiele osób zastanawia się, jakie są przyczyny chrapania. Kiedy osoba zasypia, jej język, usta, gardło i drogi oddechowe rozluźniają się. Oddychanie może powodować wibracje tych obszarów, co prowadzi do odgłosów chrapania. Chrapanie jest bardziej prawdopodobne, jeśli dana osoba ma nadwagę, pali, spożywa przed snem alkohol, oraz śpi na plecach. Bezdech senny, stan, w którym drogi […]