Dlaczego terapia światłem czerwonym zyskuje na popularności wśród sportowców?
Czym jest terapia światłem czerwonym? Terapia światłem czerwonym, znana również jako terapia niskopoziomowym światłem laserowym (LLLT), polega na wykorzystaniu światła o określonej długości fali do wspierania regeneracji tkanek, redukcji stanów zapalnych i łagodzenia bólu. W tej metodzie stosuje się głównie fale o długości od 620 do 750 nanometrów, które przenikają do głębszych warstw skóry, wpływając […]